طريقة عمل عصير الكركديه ، يعتبر الكركديه من النباتات من فصيلة الخطمي ، ويعد الكركديه من النباتات التي تمتلك الكثير من الفائدة التي سنوضح بعضها في هذا المقال:
فوائد الكركديه:
يمتلك الكركديه فوائد جمة:
- يحتوي الكثير من مضادات الأكسدة.
- يعزز من مستوى الكوليسترول في الجسم.
- يساهم في صحة الكبد.
- مضاد فعال للإكتئاب.
الأشخاص الممنوعون من شرب الكركديه:
هناك اشخاص يحذر عليهم شرب الكركديه لما في ذلك من الضرر الجسيم لهم وهم ثلاث أشخاص:
- المريض بضغط الدم: لا ينصح بشرب الكركديه للأشخاص الذين يأخذون مدرات البول : لأنه قد يتعارض الدواء مع الكركديه فيسبب انخفاض في الضغط الحاد والفجائي.
- مريض السكري.
- مريض الملاريا.
طريقة عمل عصير الكركديه:
فيما يلي سأقوم بشرح طريقة عمل عصير الكركديه بالتفصيل ، مع العلم أن المقدار الذي سأشرحه من الممكن أن تضاعفوه فهذا المقدار يكفي لأربعة أشخاص أو خمسة فقط .
مكونات عصير الكركديه:
- كوب من الكركديه: يتم إحضاره من عند العطار ، يكون لونه أحمر.
- 3 أكواب من الماء.
- ثلاث أربعاع من السكر الأبيض.
- ثلاث أرباع ملعقة صغيرة من أصانص التمر الهندي.
- نصف ملعقة صغيرة من ماء الزهر.
الطريقة :
- نقوم بنقع كوب من أوراق الكركديه بكوب ونص من الماء المغلي لمدة لا تقل عن نصف ساعة، يفضل أن ينقع لثلاث ساعات.
- نقوم بتصفية الماء من أوراق الكركديه، سيظهر لنا أن الماء اكتسب لون احمر غامق جدا بسبب أوراق الكركديه، طبعاً نرمي الأوراق فهي لم تعد تلزم .
- نضيف الكوب والنصف المتبقين من الماء (ماء بارد) على العصير ونضيف السكر له ونحرك جيداً حتى يذوب السكر تماماً.
- بعد ذوبان السكر نقوم بإضافة أصانص التمر الهندي وماء الورد ونحرك جيداً.
- يوضع بالثلاجة ويشرب بارداً، من اللذيذ إضافة مكعبات الثلج في الكأس ثم إضافة العصير فوقه ،
عصير من أوراق الكركديه ألف صحة وهنا، ولا تنسوا الدعم والمشاركة على مواقع التواصل الإجتماعي، لتعم الفائدة على الجميع.
تابعونا على قناتنا على تلغرام ليصلكم كل ما هو جديد على موقعكم البديل نيوز; ولا تنسوا الدعم والمشاركة على مواقع التواصل الإجتماعي تقديراً لجهودنا المبذولة لكم; مع فائق الإحترام.
