nnnnnيعتبر خليط صودا الخبز وعصير الليمون من الطرق الشائعة لتبييض الأسنان الطبيعية والآمنة. ولكن يجب أن تكون النسبة متوازنة لتفادي التأثيرات الجانبية والحصول على النتيجة المرجوة. لتحضير الخليط، يمكن مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع عصير الليمون الطازج حتى تحصل على عجينة ناعمة. يمكن استخدام فرشاة الأسنان لتنظيف الأسنان بلطف لمدة دقيقة واحدة قبل شطفها بالماء. ويعمل صودا الخبز على إزالة البقع والرواسب الناتجة عن التلوث الغذائي وتناول المشروبات الملونة، في حين يساعد عصير الليمون على تبييض الأسنان وإزالة الأصفرار الناتج عن التدخين وتناول المشروبات الحمضية. وينصح باستخدام هذا الخليط مرتين في الأسبوع فقط والحرص على تجنب استخدامه بشكل مفرط، حتى لا تتعرض الأسنان لأي تأثير جانبي.
